Процесс возврата в прошлое

Для того чтобы запрограммироваться на вспоминание прошлых
жизней, попросите кого-нибудь прочесть вам приведенный ниже текст
очень спокойным и тихим голосом. Вы также можете записать себя на
пленку и проиграть ее. Если вы начитываете текст на пленку для себя,
замените «вы» на «я».
Займите удобное положение, позволяющее вам полностью расслабиться.
Начинайте дышать глубоко и спокойно. С каждым
вздохом вы расслабляетесь все больше и больше. Каждый вздох,
каждый звук помогает вам расслабляться.
Вы направляете свое внимание на левую ступню и ощущаете, как
она расслабляется.
Теперь переведите свое внимание на правую ступню и почувствуйте,
что она расслабилась полностью. Позвольте этому восхитительному
чувству наполнить всю вашу левую ногу — просто
позвольте ей расслабиться. Хорошо.
Теперь снова обратитесь к своей правой ноге, и пусть то же
великолепное ощущение расслабленности охватит и ее. Пусть
ваша правая нога полностью расслабится.
Продолжайте ощущать, как расслабление катится волной от ваших
стоп, через ноги к туловищу, затем охватывает руки и поднимается
к макушке головы.
Все ваше тело расслаблено, ему тепло и уютно. Сделайте еще один
глубокий вдох, расслабьтесь полностью и отдайтесь во власть
воображения.
Теперь представьте, как вы идете по полю.
День теплый, и ваши легкие наполняются густым, богатым ароматом
трав. До вас доносится тихое жужжание насекомых и
летнее пение птиц… Эти звуки наполняют воздух успокаивающим
ритмом. Над полем начинает подниматься туман, воздух
недвижим. Вы слышите, как вдалеке плещутся о берег волны
реки. Вы приближаетесь к реке. Туман сгущается.
Подойдя к реке, вы замечаете, что через нее переброшен крепкий
мост. Туман стал настолько густым, что вам не под силу различить
противоположный берег. Вы даже не видите дальше вытянутой
руки.
Вы осознаете, что с каждым шагом приближаетесь к своей прошлой
жизни. Вы переходите через вечную реку времени.
Сейчас я сосчитаю от одного до двадцати двух, и на счет «двадцать
два» вы ступите с моста в далекие времена, задолго до того,
как вы обрели свое теперешнее тело.
1,2,3,4… с каждым шагом клубящийся туман окутывает вас теплотой
и любовью… 5,6,7,8,9… вы знаете, что некто, любящий вас,
направляет и охраняет каждый ваш шаг. 10,11,12,13,14,15,16,17…
Туман начинает рассеиваться. 18,19… скоро мост закончится.
20,21,22 — вы сходите с моста.
Вы оказались в ином времени, в одной из своих прошлых жизней.
Туман полностью рассеялся.
Посмотрите на свои ноги. Кому они принадлежат, мужчине или
женщине? Юноше или старику?

Где вы находитесь, под открытым небом или в комнате? На чем
вы стоите, на песке? камнях? плитах? деревянном полу? траве? Во
что вы обуты? Во что вы одеты?
Оглянитесь по сторонам, что вы увидели? В городе вы или в
деревне? Если вы видите здания, обратите внимание на архитектуру.
Есть ли рядом люди? Если они находятся близко от вас,
прислушайтесь к их разговорам, постарайтесь определить, на
каком языке они говорят. Есть ли среди них похожие на ваших
знакомых по настоящей жизни?
Узнавая ту жизнь, прислушивайтесь к своим чувствам и эмоциям.
Каково это, оказаться в той жизни? В вашем распоряжении
несколько минут для исследования этой жизни, воспользуйтесь
же ими.
Сейчас постарайтесь пережить самый значимый для вас период
той жизни. У вас есть немного времени, чтобы ознакомиться с
наиболее драматическими обстоятельствами и своими чувствами
того периода.
А сейчас отправляйтесь вперед по той жизни… к тому моменту,
когда вы готовы покинуть то свое тело и отправиться в мир духа.
Как вы умирали? Был ли процесс быстрым или долгим? Кто
окружал вас? Боялись ли вы расставания с той жизнью или были
рады этому? Смерть не часто кажется болезненным событием,
обычно наступает облегчение, когда человек осознает, что переходит
в мир иной. Это похоже на возвращение домой после
долгого отсутствия.
У вас есть минута, чтобы рассмотреть этот важнейший эпизод
своей прошлой жизни. Воспользуйтесь же шансом сейчас!
А теперь отправляйтесь вперед, в мир духа. Что значительное вам
открывается в этой перспективе из прошлой жизни? Присутствуют
ли страхи и заботы из той жизни в вашей сегодняшней?
Узнав о происхождении этих страхов, вы понимаете их нереальность
и легко освобождаетесь от них. Просто отпустите их. Вы
знаете, что можете создавать свою настоящую жизнь по своему
вкусу. У вас появилась свобода выбора. Программы прошлого не
властны над вами.
Сейчас пришло время оставить ту прежнюю жизнь и возвратиться
в настоящее. Пусть прежняя жизнь просто померкнет… просто
растворится.
Продвигаясь к своему обычному состоянию пробуждения, вы
испытываете прилив сил. Вы бесстрашно шагнули в свою прошлую
жизнь и беспристрастно наблюдали за собой там. Благодаря
этому простому наблюдению ваша настоящая жизнь стала лучше
и богаче, вы на шаг приблизились к собственной божественности.
Теперь мы можем свободно исследовать все свои прошлые жизни,
и знание, полученное там, дает вам пространство, в котором
вы можете осуществить свои замыслы сейчас.
Я сосчитаю от 1 до 5. На счет пять вы полностью пробудитесь.
1,2… ваше тело исполнено здоровья и силы. 3… вы пробуждаетесь
все более и более. 4… вы чувствуете себя так, словно ваши глаза
промыты свежей, холодной ключевой водой. 5… полностью пробудились
и чувствуете себя великолепно. Откройте глаза. Потянитесь
и наслаждайтесь красотой дня.

Дениз Линн