Как вспомнить прошлую жизнь

Существует множество техник, с помощью которых вы сможете исследовать
прошлые жизни (самостоятельно или с психотерапевтом).
В этой главе описаны техники, которые вы сможете применять
самостоятельно. Они состоят из подготовительных упражнений и собственно
регрессивного процесса. Мы также обсудим работу с психотерапевтом
и групповые «вспоминания» прошлых жизней.
Вначале поговорим о методах, которые вы сможете применять на
первых этапах исследования прошлых жизней без ухода в полную регрессию.
Затем мы перейдем к процессу погружения, необходимого для завершения
полной регрессии и определения «остаточных» переживаний,
влияющих на вашу настоящую жизнь.
Когда бы вы ни занимались этими упражнениями, не забывайте
внимательно следить за своими ощущениями. Обратитесь за помощью
к опытному другу, а если почувствуете необходимость, то и к психотерапевту.
В этой главе мы еще вернемся к вопросу о том, когда и зачем
нужна помощь психотерапевта.
Очень хорошо, если вы сможете «выговориться» о своих переживаниях,
как радостных, так и болезненных. Делиться опытом своей работы
с близкими вам людьми очень полезно для интеграции прошлых и
теперешних переживаний. Но отнеситесь к выбору партнера осторожно
— убедитесь, что он действительно заботится о вас и искренне хочет
помочь вам в этом важном начинании.

Просто придумайте
Нередко участники моих семинаров, вступив в контакт с прошлым,
говорят: «Да я ведь это просто выдумываю!»
Конечно, вы все это придумываете. Откуда же взялась вся эта
жизнь? Вы все всегда просто придумываете, что бы вы ни переживали.
Позвольте своему воображению нестись куда угодно, не задавая ему
вопросов. Со временем вы будете получать все больше и больше информации
о собственном прошлом. В начале процесса исследования прошлых
жизней образы будут беспорядочными так же, как и воспоминания
о событиях детства. Но при определенной практике все начнет проясняться.
Подобрав ключи к прошлым жизням, вы сможете пользоваться
своим воображением как более точным инструментом.

КЛЮЧИ К прошлым жизням
Анализируя свои сегодняшние привычки и стремления, вы
можете весьма точно догадаться о характере своей прошлой
жизни.
Парамаханса Йогананда
При исследовании реинкарнаций вы можете проанализировать
свой сегодняшний день и поискать в нем «ключи» к прошлым жизням.
Я убедительно советую вам начать именно с этого, прежде чем перейти
к следующему этапу — процессу возврата в прошлые жизни. Это прекрасный
путь поиска, не требующий вхождения в измененные состояния
сознания. К тому же это очень действенный способ распахнуть дверь для
спонтанных «вспоминаний» при регрессиях и сновидениях. Вы можете
вообразить себя «детективом по прошлым жизням», подбирающим
улики и ключи, к разгадке тайны.

Ни одна из «улик» в отдельности не дает вам ответов на все вопросы,
но вы сможете попытаться сложить из них свой портрет, как из кусочков
мозаики.
Вот упражнение: прочтите этот список и напишите каждое название
темы на отдельном листе бумаги.
• Детские игры
• Стиль одежды
• Архитектура
• Любимая книга
• Страны
• Климат
• Культура
• Историческая эпоха и события
• Deja vu
• Род занятий
• Таланты и способности
• Раса и родословная
• Книги и фильмы
• Животные
• Черты характера и манера поведения
• Страхи и фобии
• Травмы, болезни и шрамы
• Сновидения
К примеру, напишите сверху на листе бумаги: «Любимая пища».
Затем перечислите свои гастрономические предпочтения, скажем,
французская или китайская кухня. На каждом листе напишите все «улики
», которые вам удалось собрать. Разложите все листы на столе, чтобы
вырисовалась общая картина.
Когда я выполняла это упражнение, то выяснила, что многие «улики
» указывают на мою прошлую жизнь в Японии. Мне всегда были по
душе простые линии традиционной японской архитектуры. В своей настоящей
жизни я не только провела два года в японском буддийском
монастыре, но и изучала японскую культуру в университете на протяжении
двух лет. Я также училась японской чайной церемонии и икебане
(искусству составления букетов) и занималась Рейки и шиацу — японскими
оздоровительными системами. Мои любимые рестораны — японские.
И, кроме того, в моей жизни был период когда я не пропускала ни
одного фильма о самураях. В моих глазах Тосиро Мифунэ более яркая
звезда, чем Роберт Редфорд. Рассматривая эти «улики» как детектив,
нетрудно догадаться, что я жила на Дальнем Востоке.

Создавая список, отмечайте свои переживания, чувство родства и
просто «внутреннее чутье». К примеру, в категории «животные» отмечайте,
какое животное вам наиболее близко и какое животное внушает
вам страх. Я знаю человека, который испытывал чувство близости к
лошадям и был в прошлой жизни монголом. В этой жизни он любил
свою лошадь больше, чем жену. Работая над «чертами характера и манерой
поведения», отмечайте каждую особенность поведения. Я знаю женщину,
которая в любой стрессовой ситуации начинала потирать свою
шею. В прошлой жизни ее закололи ударом в горло. Стресс вызывал к
жизни память прошлого.
Рисунок станет проявляться, когда вы соберете все «улики» вместе.
Как вы можете проверить свою точность? Как можно отличить простое
увлечение от голоса внутреннего зрения? Прислушайтесь к своему эмоциональному
ответу: обычно самый точный индикатор — внутреннее
чутье. Но если вы испытываете неуверенность, помедитируйте над идеями,
которые вы открыли с помощью своих «ключей». Когда картина не
совсем ясна, подсознание раньше или позже подскажет вам путь к пониманию.
Уделите особое внимание своим сновидениям после того, как
проделали это упражнение. Они должны стать более яркими.
Детские игры
Большинство детских игр запрограммированы обществом. Маленькой
девочке могут дать куклу и сказать, что девочка —мама. Такие
игры в «маму и дочку» определяются культурой данной страны. В других
играх дети подражают или в символической форме «разыгрывают» поведение
взрослых. Мальчик видит, как его отец ремонтирует дом. Тогда
он тоже берет подходящий молоток и начинает сооружать этажерку для
книг. Но некоторые детские игры могут быть порождены только «остаточной
» памятью прошлого. Исследуя игры, в которые вы играли в
детстве, обратите внимание, не отражают ли они вашей прошлой жизни.
У меня есть подруга, обожавшая в детстве сооружать «тюрьмы» из
картона.
Затем она забиралась в это сооружение и заявляла, что умирает от
недоедания. Она просила своих подружек приносить ей кусочки хлеба.
Позже, став взрослой, она «вспомнила», что в прошлой жизни была
узницей германского концентрационного лагеря. Теперь она поняла,

что заставляло ее в детстве развлекаться таким образом: она проигрывала
очень важную часть своей прошлой жизни.
Когда мне было шесть лет, я любила уходить в лес, находившийся
рядом с домом, и в одиночестве там играть.
Я могла часами собирать различные растения и пробовать их на
вкус. Затем я приносила охапку диких цветов и трав домой. Я сушила их,
а затем перетирала в порошок. Я пыталась «лечить» этими «лекарствами
» всех моих друзей. Я уверена, что эти детские занятия —не что иное,
как отражение и оживление моих воспоминаний о том периоде, когда я
была целительницей в племени Черноногих.
Скептик может возразить, расценив мои игры с «лекарствами» как
результат услышанных мной рассказов взрослых о медицине, которые и
были восприняты моим подсознанием. Но даже если это и так, то как
объяснить тот факт, что я усваивала только такого рода информацию и
игнорировала другую? И как скептик объясняет такое явление, как ребенок-
музыкант, ребенок-виртуоз, родившийся в немузыкальной семье?
И хотя однозначно невозможно доказать факт реинкарнации, все же
необходимо наблюдать за детскими играми, так как в них может содержаться
важная информация о предыдущих жизнях.
Обычно чем младше ребенок, тем ярче его воспоминания о прошлых
жизнях. Моя мать рассказывала, что, когда мне было три года от
роду, я очень сердилась, что она не помнила, как мы были с ней сестрами.
Я все время спрашивала: «Разве ты не помнишь?»
Моя дочь Мидоу, когда была совсем крохой, часто говорила о «наших
слугах». Это было очень странно, учитывая тот простой образ жизни,
который мы вели. Часто мы ели, сидя на полу. (Эта привычка осталась,
очевидно, со времен Черноногих, когда я ела, сидя на земле у огня.)
И все же двухлетняя Мидоу настаивала, чтобы мы садились за стол, и
сама очень аккуратно раскладывала целый набор ножей, вилок и ложек
в правильном порядке. Она также просила меня аккуратно класть ее
платье на кровать, «потому, что мои слуги всегда раскладывали мою
одежду».
Когда к Мидоу приходили поиграть друзья, она всегда придумывала
изысканные игры, которые завершались церемонией чаепития. Однажды
я предложила дочери, чтобы та пошла поиграть во двор с детьми.
Мидоу ответила: «Мне не запрещено играть с детьми. Мне запрещено
пачкать свою одежду». Боль и грусть одинокой маленькой аристократки
проступали в ее детских играх.

Очень часто детское поведение обусловлено средой и воспитанием.
Но не в случае с Мидоу, так как мы с мужем очень простые и непритязательные
люди. Мидоу же продолжает оставаться настоящей леди. Но я
все же надеюсь, что она рано или поздно увидит в нас своих родителей.
В ее прошлой жизни было слишком много формальностей и чопорности.
Стиль одежды
Нередко ключ к разгадке своих предыдущих жизней можно найти в
нравящемся стиле одежды. К примеру, если вы обычно носите длинные
развевающиеся шарфы, свободную одежду из мягкой ткани, и в добавок
вам нравятся прямые греческие колонны, то, очевидно, одну из прошлых
жизней вы провели в древней Греции. Конечно, возможны и другие
причины вашей тяги к свободным одеждам, но, собрав все обнаруженные
вами «улики» в стиле одежды, вы сможете лучше понять свое
прошлое.
Какой стиль вы предпочитаете? Цыганский? Крестьянский? Военный?
А может быть, какой-то другой? Любите ли вы длинные платья или
смокинги, или вам нравятся официальные костюмы, или вы носите
только то, что вам удобно?
Какую именно шляпу вы больше всего любите? Я знаю одного
американца, который всегда носил греческую кепку, а потом «узнал»,
что был греческим моряком в прошлой жизни. Я как-то встречалась с
одним французом, который не расставался с ковбойкой, и, конечно же,
он оказался ковбоем с дикого Запада девятнадцатого века. Одна австралийка
обычно надевала берет, так как ощущала себя бойцом французского
Сопротивления. Стоит также обратить внимание и на любимый
цвет одежды. Одна женщина надевала все шафраново-желтое. Этот цвет
стал ее визитной карточкой. При регрессии в прошлую жизнь она
«вспомнила» себя как индуистского монаха, носящего только шафраново-
желтые одежды.
Архитектура
Изучите все привлекающие вас архитектурные стили. Восхищает ли
вас архитектура эпохи Тюдоров или королевы Виктории? А может, вас

больше привлекают вигвамы, юрты, пещерные города, замки или греческие
храмы? Какая архитектура вам по душе? А какая вызывает скуку?
Любимая пища
У вас начинают течь слюнки, когда вы думаете об индийских, китайских,
французских, тайваньских, японских, итальянских, греческих,
африканских, мексиканских, русских, венгерских, вьетнамских или каких-
то иных блюдах? Какие именно продукты вы едите с наибольшим
удовольствием? К примеру, пристрастие к ананасам и папайе может
указать на вашу жизнь в тропиках. Если лучшим деликатесом для вас
является сельдь в маринаде, то, скорее всего, вы жили в скандинавских
странах. Какая пища вызывает у вас аллергию? Аллергия на пищу может
быть обусловлена множеством факторов, но у меня были клиенты, уверяющие,
что их пищевая аллергия пришла из прошлых жизней.
Страны
Какие страны вам всегда хотелось посетить? Возможно, есть такие,
куда вы ездили не раз? А к каким странам вы испытываете отвращение
и ни за что не согласитесь на путешествие по ним? Один слушатель моих
семинаров недавно обнаружил, что его нежелание ехать в Индию связано
с теми тяжелыми временами, которые он пережил на севере страны
в прошлой жизни. Чувствуете ли вы особое родство к определенному
типу местности? Манят ли вас горы, пустыни, холмы, туманные болота,
луга, моря или иные земли?
Какие ваши любимые места на земном шаре?
Запишите, какие места вызывают у вас эмоциональный ответ (положительный
или отрицательный).
Климат
Какой климат подходит вам лучше всего? Любите ли вы иссушающую
жару? Это может указать на вашу прошлую жизнь в пустыне. А
может, вам нравится горячий влажный воздух тропиков? Или вам больше
по душе хрустальный снег, застилающий землю? Представьте себя в

различных климатических поясах и определите, каков ваш эмоциональный
ответ в каждом случае.
Культура
Какими культурами вы больше всего интересуетесь? Вас очаровывает
культура индейцев или древних египтян, ацтеков или жителей северной
Африки? Какие национальные узоры или символы находят наибольший
отклик в вашей душе? Ознакомьтесь с изделиями кельтов,
египтян, американских индейцев, африканцев, китайцев, японцев, индусов,
римлян, вавилонян и арабов. Кажутся ли некоторые из них знакомыми
вам? В детстве я любила рисовать звезду Давида. Это и многие
другие «улики» убедили меня, что в далеком прошлом я была еврейкой.
Исторические эпохи и события
Подумайте о том, какие исторические периоды интересовали вас
больше всего в этой жизни. Вспомните свои школьные годы. Какая
эпоха наиболее волновала вас — каменный век, бронзовый век, период
правления фараонов в Египте, средние века, Возрождение или Промышленная
революция? Какие исторические события казались вам самыми
захватывающими? Великая Армада? Французская революция? Или Первая
мировая война?
Загляните в учебник по всемирной истории, что вам больше всего
запомнилось из прочитанного? Помните, что большинство книг подобного
рода игнорируют национальные культуры, и вам придется поискать
информацию о них в других источниках.
Deja vu
Попадая в такое место, где вы испытываете чувство узнавания, отметьте
свои переживания в блокноте. Запишите также о встречах с
людьми, которые показались вам чем-то знакомыми. Психологи утверждают,
что мы переживаем deja vu, когда наше восприятие определенной
сцены на доли секунды опережает наше осознание ее. Вы чувствуете,

что видели это раньше, так как действительно видели — за долю секунды
до этого.
И все же я нашла прямые взаимоотношения между deja vu и прошлой
жизнью. Подобные переживания играют огромную роль в ваших
исследованиях собственного прошлого. Вспомните все переживания
deja vu, которые были в вашей жизни.
Однажды я переживала очень мощное deja vu, которое дало мне
представление об одной из моих прошлых жизней. Более двадцати лет
назад мы с подругой любовались видами Венеции и решили нанять
гондолу, чтобы отправиться на один из ближних островов. Среди них
один, казалось, светился в тумане ярче, чем другие, и я указала на него
нашему гондольеру.
Эта загадочная земля посреди моря, казалось, сама приглашала меня.
Скоро мы причалили к маленькой гавани.
Тут же к нам засеменил толстенький лысеющий монах-францисканец
и на плохом английском предложил нам отправиться с ним на
экскурсию по острову, который почти полностью принадлежал монастырю.
Я сделала первые шаги, и меня тут же захлестнуло ощущение «уже
виденного». Мне было так хорошо на этом острове. Казалось, что я знаю,
что находится за каждым углом прежде, чем я за него поворачивала.
Картины из далекого прошлого проносились перед моим мысленным
взором. Как случилось, что я знаю этот путь так хорошо? Прежде я
никогда не слыхала об этом острове. Завернув за один из поворотов, я
увидела совсем не ту картину, которую «помнила», и не могла удержаться
от восклицания: «А это что-то новое!» Ошеломленный монах повернулся
ко мне и сказал: «Да, в сравнении с остальными зданиями эта стена
действительно новая. Но ей более шести столетий». Выходит, я помнила,
как была монахом на этом острове более шестисот лет тому назад!
Род занятий
Часто занятия, которые нас привлекают сегодня, являются повторением
наших прошлых профессий или имеют с ними сходные черты. Это
особенно заметно в наших ранних увлечениях. К примеру, один из моих
клиентов был фортепьянным мастером в прошлой жизни. В этой своей
жизни он вначале обучался игре на фортепьяно, а когда вырос, стал
краснодеревщиком. Оба эти занятия имеют связь с его прошлой про-
фессией. Сейчас же он не пианист и не краснодеревщик, а художник. Я
считаю, что карма его прошлой жизни завершена, и он смог выбрать
себе занятие, не имеющее отношения к прошлому.
Таланты и способности
Многие способности, проявившиеся спонтанно и легко, могут относиться
к прошлой жизни. Возможно, чудо-дети, подобные Моцарту,
который виртуозно играл на клавесине еще в раннем детстве, развили
свои способности еще в прошлой жизни. Анализируя свои врожденные
способности, вы можете догадаться о том, кем вы были в прошлой
жизни.
В одно субботнее утро наша дочь заявила, что хочет идти кататься
на коньках. Накануне она смотрела по телевизору состязания по фигурному
катанию и была пленена красотой и изяществом этого спорта. Мой
муж очень тяжел на подъем, особенно по утрам, вдобавок, он никогда не
катался на коньках, и я была очень удивлена, услышав, что он фазу же
согласился сопровождать дочь на каток.
Все мы втроем обладали различным опытом. Моя дочь раньше
каталась на роликовых коньках, но на обычных — никогда. Лодыжки ее
то и дело подворачивались, и она падала на лед. В юности я часто
каталась на коньках, но сейчас поняла, что утратила почти все навыки. В
очередной раз помогая Мидоу подняться на ноги, я бросила взгляд на
мужа.
Он как раз скользил мимо нас изящно и уверенно. Он выписывал
круги, ехал спиной вперед, то замедляя движения, то развивая большую
скорость. Он выполнил «бочонок». Изумительно!
Затем после нескольких лихих пируэтов он поскользнулся и, падая,
повредил мышцу голени. Это выглядело так, словно в глубине его существа
хранились знания о том, как нужно кататься, но его мышцы не были
готовы к таким упражнениям. Еще до посещения катка он вспомнил, как
был в одной из жизней бургомистром в Голландии и часто катался на
коньках по замерзшим каналам и прудам. Мне кажется, что воспоминания
об этом искусстве проявились именно тогда, когда он вышел на лед.
Раса и родословная
Я обнаружила определенное соответствие между культурным и генетическим
наследием человека, с одной стороны, и особенностями его
прошлой жизни — с другой. Это не является строгой закономерностью,
и потому вопрос еще мало изучен. И все же, один из предков человека,
как правило, принадлежит к той культуре, где проходила его предыдущая
жизнь. Человек, прадед которого происходит из Германии, может
обнаружить, что он был в прошлой жизни немцем.
Книги и фильмы
Один из видов расследования собственного прошлого может быть
таким легким и приятным, как рассматривание картинок в журнале
National Geographic. Читайте о различных культурах в энциклопедии,
отмечая то, что найдете наиболее интересным. Рассматривайте фотографии
различных ландшафтов. К примеру, посмотрите альбом с видами
пустынь и задумайтесь над своей эмоциональной реакцией. Если вы
почувствовали эмоциональный ответ, сделайте следующий шаг —вообразите
себя в этой картине. Представьте, как бы вы выглядели в этом
окружении и чем бы там занимались.
Составьте список любимых книг. В детстве я прочла все книга об
Амазонке, которые могла раздобыть. Меня очаровывали картины душных
джунглей и невероятное богатство фауны. Особенно завораживающими
казались анаконды. Я обожала прогулки в зоопарк, где можно
было насмотреться на больших змей, и я упросила родителей познакомить
меня с экспертом по змеям. Я даже смогла прикоснуться к боа
констриктору и анаконде, что вызвало у меня дрожь восторга. В моем
воспитании не было ничего такого, что бы могло объяснить такую
любовь к змеям.
Изучение любимых книг, спектаклей и фильмов может оказать вам
большую помощь в понимании ваших прошлых жизней. Даже если вы
в свое время зачитывались тем же бестселлером, что и миллионы других
людей, постарайтесь вспомнить места и фразы, которые до сих пор
свежи в вашей памяти, — наверняка они будут иными, чем эпизоды,
запомнившиеся остальным. Составьте список сцен из прочитанных

книг и просмотренных фильмов, которые произвели на вас самое сильное
впечатление.
Животные
Чувствуете ли вы особую любовь к животным определенного вида?
Легко ли вам общаться с ними? Эти чувства могут указывать на контакт
с некоторыми животными в прошлых жизнях. Возможно, вы были
жокеем или фермером. А возможно, какой-то период времени животное
было вашим единственным другом. И эта дружба помогла вам пройти
через очень трудный жизненный период. Известны рассказы о заключенных,
заводивших дружбу с крысами, делившихся с ними своими
скудными пайками. Этот акт бескорыстия и благодарность, выражаемая
зверьком, спасали узников от безумия.
Древние египтяне почитали котов богами. Стены их саркофагов
изобилуют изображениями котов. Котов нередко бальзамировали и хоронили
вместе с умершими хозяевами. Если всю свою жизнь вы испытывали
чувство симпатии к кошкам, то, очевидно, одна из ваших жизней
прошла в древнем Египте.
Черты характера и манера поведения
Еще одну связку ключей, открывающих двери в прошлое, вы можете
найти, изучая собственные черты характера и манеру поведения, благодаря
которым вы столь уникальны. Безусловно, корни многих своих
особенностей вы можете найти в этой жизни, вспомнив о событиях,
имевших для вас большое значение. Но иногда поведение людей необъяснимо
с точки зрения истории их жизни. К примеру, очень мягкий,
воспитанный человек, выходец из интеллигентной семьи, получивший
прекрасное образование и воспитание, может обнаружить, что ему трудно
сдерживать вспышки гнева безумной ярости, когда он видит жесткое
отношение к детям. Иногда ему даже хочется убить отца или мать,
кричащих на своего ребенка. Возможно, такой человек провел одно из
своих детств в сиротском приюте, где дети часто страдали от грубости и
бездушия.
Манера поведения, кажущаяся совершенно несоответствующей полученному
воспитанию, тоже может быть объяснена при исследовании

прошлых жизней. Часто внезапно разбогатевшие люди утверждают, что
не представляют своей жизни без дорогих безделушек, как если бы они
привыкли к ним с детства. Они обладают изысканными манерами и
держатся с королевским достоинством. Очевидно, такие люди принадлежали
в прошлых жизнях к высшему обществу и сейчас быстро восстановили
свои давние навыки.
Страхи и фобии
Многие люди не могут найти объяснения своим страхам и фобиям,
годами консультируясь у психотерапевтов. Этот феномен может быть
понят после обнаружения психотравм, полученных в прошлых жизнях.
К примеру, женщина может испытывать такой ужас перед змеями, что
это мешает спокойно жить. Она боится загородных прогулок из-за опасения
повстречаться со змеей. Кошмары, в которых она видит змей, не
дают ей высыпаться. Наконец, благодаря регрессии такая женщина может
узнать, что в одной из прошлых жизней она была брошена в яму,
кишащую змеями, в наказание за какой-то незначительный проступок.
Подсознательный страх перед повтором подобной ситуации преследовал
ее годами в этой жизни. Но, не понимая причины своего страха, она
не могла полностью осознать того, что происшедшее с ней в варварские
времена не может повториться сегодня.
Изучение необъяснимых с точки зрения опыта нашей настоящей
жизни страхов и фобий может оказаться бесценным средством расшифровки
далекого прошлого. Многие клиенты приходили ко мне для того,
чтобы работать со своими навязчивыми страхами и фобиями. Это наиболее
частая причина, вынуждающая людей отправиться в путешествие
по своим прошлым жизням. Страшные ситуации из прошлого нередко
воссоздаются в настоящей жизни. Избежать их повторения можно
только тогда, когда вам удастся избавиться от страха. Это космический
закон. Мы воссоздаем подобные ситуации сегодня для того, чтобы понять,
кем вы когда-то были.
Травмы, болезни и шрамы
При регрессиях я нашла определенное соответствие между травмами,
болезнями и даже шрамами, которые мы перенесли и получили в

этой жизни, и тем, что произошло с нами в прошлых жизнях. При
возврате в прошлую жизнь одна моя пациентка отчетливо вспоминала,
как ей выстрелили в лоб. Интересно то, что эта женщина обнаружила у
себя на лбу непосредственно под линией волос небольшую вмятину,
напоминающую след пули.
Другая моя клиентка в тринадцатилетнем возрасте внезапно покрылась
волдырями. Уже будучи взрослой, во время регрессии она вспомнила,
как умерла от ожогов, когда была тринадцатилетней служанкой в
Испании. Когда она достигла соответствующего возраста в этой жизни,
то ее память активизировалась, и, благодаря подсознательным ассоциациям,
ее кожа покрылась волдырями, напоминающими ожоги.
Я нередко наблюдала, как у людей развиваются симптомы, подобные
тем, от которых они страдали в прошлой жизни в соответствующем
возрасте. Даже родимые пятна могут подсказать вам некоторые детали
из вашего далекого прошлого. Как упражнение, вы можете изучить
родинки и шрамы на своем теле и отметить, что вы при этом ощущаете.
Сновидения
Изучая свои сновидения, вы можете прийти к пониманию своих
прошлых жизней (см. главу 5). В каждом сновидении содержится информация
не только о вашем недавнем прошлом, но и о прошлых
жизнях, и даже о будущем.
***
А теперь, составив полный список «улик», изучите его и начинайте
составлять картину того, что, вероятно, происходило в ваших прошлых
жизнях. Эта информация может оказаться полезной для вашей предстоящей
работы с прошлыми жизнями. К тому же вы обретете определенную
уверенность и не будете опасаться провалиться во тьму при дальнейших
путешествиях. В следующих разделах мы обсудим методы регрессии,
благодаря которым вы сможете попадать непосредственно в
прошлое, пока что известное только по косвенным «уликам». Так что вы
сможете отчетливо увидеть, откуда вы пришли в эту жизнь.

Дениз Линн